Bogga

🖥️

Skjárinn er á augnhæð

Ekki þannig að þú þurfir að brjóta hnakkann til að lesa

🪑

Hnén eru í 90° og fætur á gólfinu

Eða á fótapalli ef þú ert í minni kantinum

💪

Handleggir liggja lárétt á armstöðum

Ekki upphafðir eins og þú sért að biðja um hjálp

🧍

Bakið er stutt (eða þykist)

Við vitum að þú ert að siga — allir eru það

📏

Skjárinn er 50–70 cm frá andliti

Ef þú nærð að snerta hann með hendina er hann of nálægt

👁️

20-20-20: á 20 mín → horfa á eitthvað 6m í burtu í 20 sek

Glugginn út telst, þó þú sjáir aðeins þak

🚶

Þú hefur staðið upp a.m.k. einu sinni

Klósettferð telst. Vatnsglas-ferð líka.

💧

Glasi af vatni er nálægt og þú ert að drekka það

Bara að eiga glasið er ekki nóg, Bogga

💆

Herðar losaðar — ekki upp við eyrun

Slepptu þeim. Já, rétt núna. Betri, ekki satt?